健康のために自転車に乗ってみよー

先週自転車を買いました。

日本製のが欲しくて見に行ったんだけど、

変速付きだと高いんですよね。

だから、 2万円ぐらいで変速なしのブリジストンの自転車を買いました。

買う前は

「変速付きの方がやっぱりいいのかな」

と思っていたけど、考えてみたら子供の時は変速なしの当たり前だったし。

それに、実際に乗ってみたら

程よい重さでとても走りやすいんです。

程よい軽さ？


ということで、ウォーキングを止めて

最近はサイクリングで体を鍛えるようにしています。

サイクリングだと、ウォーキングより膝の負担が少ないし、

疲れたら、自転車をこぐのをやめればいいし。

何より、この時期はあの風が気持ちいいです。

いい買い物したなー。



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